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寒い夜・・・

一日中寒かった。仕事中も帰ってからも。
こんな夜は布団に包まって、じっとしてるのが冬のオーソドックスな
すごし方である。

ただし、今年の私はアスリート?である。こんな夜だからこそ、
走りに行かねば!
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完全防寒体勢である。

実は土日を経て体重が急上昇。76.1キロとなってしまったのだ。
本番まで1週間を切っており、できることなら走りたくないの
であるが、減量しなければマラソンに影響する・・・
だから負担にならない程度に、5キロほど軽くジョギングする
わけだ。(今年通算127キロ)

走り出すと寒さにはすぐ慣れる。でも体が走りに慣れてくるのは
1時間前後くらいからかな。5キロの距離は丁度調子が上がって
きたとこで打ち止めといったもの。不完全燃焼・・・
本番が楽しみである。

<番外編 今日のおやつ>
2011013110260000.jpg
北海道限定のお菓子、ホリのとうきびチョコ

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これは抜群に旨い!
お勧めです。



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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

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酔いどれランナー

Author:酔いどれランナー
愛媛県松山市在住の会社員。1級ファイナンシャル・プランニング技能士&中小企業診断士、同志社大学卒。

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